第1，勇敢面对债主，事已至此，你欠他的是钱，不再是情，只要你借的钱是用于正常途径，不必低三下四，唯唯诺诺，如果你想还，但的确没钱，实事求是的当面说清楚，达成协商给出还款方案，如果对方不同意，你可主动提出让对方***，双方经***调解，给出民事裁定书，具有强制性，对于债权方可以有法律保证，心里有底，毕竟谁的钱都不是大风刮来的。对于债务人可以有安宁的一段时间，静心找赚钱的路子，不会身心疲惫，天天无心赚钱。债务属民事***，不是刑事案件，不会坐牢，不要被收债人威胁恐吓，走******对双方都好（前提是你不是真心做老赖）。
2.如果对方不愿走法律程序，而且还天天跟随，赖家不走，这个你要明确，要债方已违法。
你可直接报警“非法入侵他人住宅罪”，已构成犯罪，若对方人数明显占优势，并有威胁恐吓家人行为，你可采取“无限制正当防卫措施”，打死打伤对方自负，为什么说的这么直白，道理很简单，债务双方本就是利益共同体，是平等的，只是因为欠债方出于道德，情感方面的压迫或者不了解相关法律被要债方利用，心力憔悴，颜面尽失，变得弱势，不敢正面面对，债务人当务之急，必须先安顿好家人，找回信心，东山再起。3.为什么说双方是利益共同体，原因很简单，债务人活着，你才能要回钱。把他往绝路逼，是愚笨的办法，搞不好经济***变成伤人刑事案件，两方家庭支离破碎。如果债权方，当出你是在利息（或其它利益为前提）的情况下借出的，这就是一门生意，既是生意必须有自负赢亏的觉悟，所以你们双方平等，不要拿不到钱就哭爹喊娘，认为自己是天下最大受害者，其实你也是“老赖”制造者，都是人之“贪”婪。
讨债人天天跟着要帐，欠帐人是最最无助的，不是不还那是还不上呀，有头发谁装秃子呀，面对只是愧疚，唯一的就是解释一下自己目前困难，乞求讨债人延迟时间，承诺尝还日期，千万要好语相对，因为讨债人也会有一定的难处的。