打电话到银行，说清楚自己的处境，自己逾期的原因，自己还不上的原因。向银行表明，自己确确实实有还款意向，保证这笔钱，一定可以还上，态度要诚恳。过程中银行电话一定要接听，如果要求提供证明，以银行告知的方式为主。关于欠银行信用卡逾期还不上被催收怎么办的问题，下面由知芒网小编为你详细解答。
一、欠银行信用卡逾期还不上被催收怎么办?
1、打电话到银行，说清楚自己的处境，自己逾期的原因，自己还不上的原因。向银行表明，自己确确实实有还款意向，保证这笔钱，一定可以还上（前提是你自己有这个觉悟），态度要诚恳。
2、会问能还多少，分多少期，过程中银行电话一定要接听，如果要求提供证明，以银行告知的方式为主。
3、签署还款协议，有纸质，有电子，协商过后一定按时按期还款。《治安管理处罚法》中有明确规定，多次发送侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，会被处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。要是碰到信用卡催收爆通讯录，可以直接向银行、银保监会投诉，必要时可以报警，请求司法帮助。
二、欠太多信用卡还不起,被起诉了应该怎么处理？
1、信用卡逾期被起诉了应当主动联系银行，看案件能否进行私下调解。
2、若银行同意应尽快抽签并把欠款还清;若持卡人确实是经济状况困难的，可以与银行沟通协商延期还款;通常情况下银行只是希望可以尽快收回欠款，并不是真正想要将持卡人告上法庭，所以持卡人保证之后可以按约定还款并有所行动，一般都是可以的。
3、若持卡人未有任何行动，则可能会被认定为是恶意透支。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
三、那么在信用卡逾期之后没有能力一次性偿还怎么办呢？
1、想尽各种办法凑钱尽量还款，让银行减免部分利息违约金。然后一次性还清。
2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。
3、整理债务，合理规划还款，协商二次分期，停掉利息违约金，停掉催收，分1-5年偿还。及时止损，避免起诉。
签署还款协议，有纸质，有电子，协商过后一定按时按期还款。《治安管理处罚法》中有明确规定，多次发送侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，会被处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。以上是小编整理的内容，遇到纠纷还是要具体问题具体分析，还不能解决你问题的，可以咨询知芒网律师。