肯定是要积极主动还款。如果本人很迷茫不知如何处理，可以交给专业的律师或机构来进行处理。此外，可以及时向银行说明，逾期并不是故意的，而是忘记了还款日或者其他原因。关于信用卡消费还不起，上了征信怎么办的问题，下面知芒网小编为大家详细介绍相关知识。
一、信用卡消费还不起，上了征信怎么办
1、肯定是要积极主动还款。如果本人很迷茫不知如何处理，可以交给专业的律师或机构来进行处理。
2、及时向银行说明。很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。
3、靠时间消除。逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。
二、信用卡一时还不上要如何强制执行
被执行人不履行法律文书确定的义务，可以强制执行。有可能隐匿、转移财产的，执行员可以立即采取强制执行措施。
1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；
2、扣留、提取被申请执行人的收入；
3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产；
4、搜查被申请执行人隐匿的财产；
5、强制被申请执行人交付法律文书指定交付的财物或者单据等措施。
三、信用卡拖欠账户被法院冻结处理方法
偿还债务解冻。
1、信用卡持卡人如果是因为逾期而导致信用卡被冻结，须尽快偿还包括利息在内的所有欠款，然后申请向银行申请解除冻结，但是否会解冻取决于银行对持卡人的信用评价，不能保证还清欠款后就能解冻。
2、如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认你偿还欠款，就可以立即解冻，解冻后您的信用卡即可使用。信用卡解冻后，建议继续使用该卡，并保持良好的信用记录，这样就可以养好个人的信用。
以上是关于信用卡消费还不起，上了征信怎么办的回复。遇到类似问题不用担心，及时委托知芒网专业律师为您核查案件情况，避免造成更严重的后果。