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每天喝一杯迷迭香水可以使我们记忆信息的能力提高15%。
迷迭香不仅仅是一种用来调味食物的香料。事实上，迷迭香不仅给许多菜肴带来独特的味道，而且对我们的健康和幸福也有许多有用的特性。
例如，英国诺森比亚大学的一项初步研究表明，迷迭香水对记忆、认知功能和大脑衰老有好处。喝迷迭香纯露，它甚至可以让我们的大脑在11岁时恢复活力。
根据这项研究，每天喝250毫升的迷迭香水可以上海a货使我们的记忆能力提高15%。
此外，迷迭香水露含有抗氧化物质，能够减少影响神经系统的炎新世纪网商联盟症，可以防止大脑衰老。
迷迭香水的这些特性被添加到众多的证据中，支持这种芳香草本植物的潜力，提高记忆，认知功能和注意力，促进良好的情绪，减轻压力，并有利于心血管系统。
想要享受迷迭香水的好处，只需在一杯水中加入两汤匙的纯露，每天都可以啜饮。
或者，也可以准备迷迭香冲泡:在炖锅里煮一杯水后，加入一汤匙干迷迭香叶。将茶叶浸泡12小时后，过滤并食用。
当我们需要集中精力学习和工作时，非常适合压力很大的时候。
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本文纳入了国际机构和/或专家发表的研究报告和建议。我们在医学领域没有任何主张，我们报道的是事实。资料来源在每篇文章的末尾都有说明