高血压是一个影响了1700万意大利人的问题，营养会使健康状况恶化。
有时，我们在不知情的情况下，把它放在盘子里的食物会导致血压升高。它们是什么?在这篇每日床上指南中，我们将找出每个人都喜欢的菜肴，但却会加剧高血压。你很好奇吗?请继续阅读并找出答案!
酒精、吸烟、压力和久坐不动的生活方式是导致高血压增加的主要原因。高血压是一种严重的疾病，会显著增加患心脏、大脑、肾脏和其他疾病的风险。
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在危险因素之间还有家族史、年龄因素、病理如肾病和糖尿病。
据估计，全世界有12.8亿30至79岁的成年人患有高血压，其中约三分之二的患者生活在低收入和中等收入国家。血压是血液循环对人体动脉壁施加的压力，动脉壁是人体的主要血管。
如果在不同的两天测量收缩压，这两天的收缩压读数都≥140毫米汞柱和/或舒张压读数都≥90毫米汞柱，则被诊断为高血压。
它们含有大量钠的食物有助于提高血压:腌肉、香肠、汉堡包和生火腿，工业衍生食品对动脉高血压有影响。因此，最好减少盐的摄入量(每天少于5克)。在购买产品之前，最好仔细阅读标签。
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美国心脏协会发出警告:即使是意想不到的蔬菜汤也会导致高血压的增加。但需要注意的是，AHA指的是现成的汤，或那些可以在超市柜台买到的汤。只要看一下标签就能知道它们含有大量的钠(每份产品大约0.22克)、糖和脂肪。除了蔬菜，现成的汤也含有蔬菜丁和葵花籽油。