对于每一对已婚夫妇来说，他们的第一个任务已经完成，下一个任务就是“生孩子”。但是更多的家庭经济基础不太好，所以会出现晚育的现象。虽然此时经济条件不错，但晚育并不是更好的选择，因为女性有最佳生育年龄，超过这个年龄就会影响怀孕。那么，女性的最佳生育年龄是什么时候呢？
女人生孩子的最佳年龄是什么时候？一般来说，女性合适的生育年龄是25 -30岁。这个年龄段的女性已经完全成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩力量充足，有助于顺利分娩。
过了这个年龄，女性的盆腔韧带会逐渐松弛，卵子质量和受孕率会逐渐下降。通常，分娩时已满35岁的女性被称为高级护士。
三十五岁以后，如果身体符合这些标准，就可以生一个健康的娃娃:1。积极治疗身体疾病
35岁以后，孕期出现各种疾病的概率很大，不仅会影响受孕，而且怀孕后对自身和胎儿的健康安全也有很大影响。所以孕前一定要积极治疗，治愈后再怀孕。
2。按时补充叶酸和维生素
叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷，所以在妊娠早中期应连续服用叶酸。
男性还应合理补充钙、锌、硒等能提高精子质量和精子活力的元素。
3。调整心态，适当运动
怀孕的高龄妈妈要放慢工作节奏，调整心态，避免孕期的焦虑、紧张和压力。然后尽量养成规律的运动，可以提高妈妈的身体机能，改善新陈代谢，避免身体状况不佳。
4。告别异常体重
体重是影响怀孕的重要因素。如果马宝的体重比标准体重高出20%以上，她就是超重了。肥胖会影响内分泌功能，不利于怀孕。怀孕后容易并发妊娠高血压和妊娠糖尿病。所以孕前尽量控制体重，管理饮食，尤其是限制高糖高脂食物的摄入。最好是达到体重标准后再怀孕。
5。一旦你打算让你的孩子尽早怀孕
做出生孩子的决定后不要拖拖拉拉，否则身体的组织会老化，卵子的活力会越来越低，直接影响胚胎的质量。
6。怀孕前做健康检查
老年女性比年轻女性更容易出现身体异常。所以准备怀孕的时候，去医院全面体检，包括我老公。如果出现异常，首先要积极治疗，把身体调整到健康状态。
如果你是大龄女性，一定要做到以上几点。高龄产妇分娩的危险性更大，所以定期检查非常重要。另外，祝怀孕的姐妹们早日怀孕。