遭受家庭冷暴力的处理：首先需要双方先冷静下来，不要意气用事；其次，找到家庭冷暴力的原因后，需要进行交流；如果在上述的方法都不可以解决的时候，这个时候，就可以选择离婚，可以协议离婚也可以诉讼离婚。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。 2023-03-17 23:31:51
