一对结婚20年的夫妻，从民政局办完了离婚手续，男人满脸是泪，对身边刚刚成为前妻的女人哭着告别：
“我希望你以后好好的，保重，这是我最后讲一句我爱你，我放过你了……”
女人没有说话，眼里全是隐忍的泪水。
这一幕让不少人感慨万分。
人生能有几个20年？最美好的青春岁月都给了彼此，如今却要变成最熟悉的陌生人。
有人说，这个时候的“我爱你”，一钱不值。早干嘛去了？
也有人说，既然两个人都如此不舍，那为什么还要离婚？
相爱容易相处难。我对你仍有爱意，只是对自己无能为力。
我们不是当事人，无法体会他们的情非得已。
或许对他们来说，比起留在婚姻里继续痛苦下去，离婚才是更好的选择。
婚姻失败，当然不是一件让人愉快的事。
每一段婚姻，都有太多共同的回忆，就像是把两个人揉碎了，组成新的拼图。20年的跌跌撞撞，甜蜜或者心酸，个中滋味只有自己最清楚。
有人说，婚姻早就不是七年之痒了，而是三年之痛。
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年轻人不再轻易结婚，中年人不再恐惧离婚。很多熬过了七年之痒、甚至孩子都已经成家立业的中年夫妻，也加入了离婚大军。
其实，离婚，不一定是两个人不再爱了，但一定是没有办法再走下去了。
是什么，让婚姻的有效期变得越来越短？
一个网友说，结婚八年，感觉老公已经完全变成另一个人了，冷漠、刻薄、不耐烦……当初对她的那些甜蜜、细心、热情，已经很久很久没有体会过了。
两个人目前的状态就是合作育儿，暂时还不想离婚，能少说话的时候绝不多说一句。
因为说多了容易吵起来，而每吵一次架必定会伤筋动骨，损耗情绪不说，还影响白天的工作状态……
出于对自己的保护，两个人非常默契地主动减少了语言交流。
这样的夫妻，并不在少数。同在一个屋檐下，却不说话，也不离婚。
婚姻中最大的问题，恰恰在于——不好好沟通。
很多人在感情中，都有这样的幻想：我不说，你就要知道我是怎么想的，我想要什么。如果我说了，你才知道是怎么回事，这就不是爱了。
心理学家武志红说：“好好沟通，好的情感关系，其实都是奢侈品。”
这是源自于母婴关系的一种幻想。只有婴儿才会要求母亲具备这种能力，因为婴儿不会说话。
可是婚姻不同。婚姻是把两个没有亲情纽带的成年人缝在一起，打磨各自的棱角。
有谁能够像母亲对婴儿那样，无条件地回应和包容另一半？
不好的婚姻，各有各的不好；
而好的婚姻，能让人变得更好。
十周年结婚纪念日那天，岳云鹏给妻子手写了一封信。
他对妻子表白：“你就像俄罗斯方块里面的那个竖条，帮我消除焦虑，还可以让我的分数更高……”
那天，妻子和闺蜜在外面逛街，迟迟没有回家。岳云鹏把这封信发在了微博上。很快就有人告诉她：“岳云鹏发微博了，你快看！”
看完之后，她马上就回到家里，抱着岳云鹏一直哭……
十年了，他的口味变淡了，她的台球知识增加了；他没有那么宅了，她还在那里，一直都是他的俄罗斯方块。
青梅竹马不是你，
情窦初开不是你，
但往后余生，
柴米油盐都是你。
这样彼此接纳、相依为命的婚姻，可真好啊。
任何一对夫妻，矛盾冲突在所难免，但两个人之间相互信赖、结伴而行，彼此成为对方的助力，携手走过一段路，就是最好的人生伴侣了。
谁都希望拥有幸福的婚姻，但不是谁都能拥有这份幸运。
判断一段婚姻好不好，其实很简单：
看ta是不是那个让你的心定下来的人；看你是不是愿意，为了ta变得更好。
如果对方很容易激发你的焦躁、不安，而你又无法改变时，也许离开才是更好的选择。
奇育记MEET创始人魏晓媚曾经在一档节目中讲过，离婚之后，很多人问她的第一个问题就是：“你一个人带孩子不会很累吗？”
她的回答是：“不会啊，我感觉离婚之后一个人带孩子更轻松了，在婚姻里面更累。因为我不仅要处理孩子的问题，还要处理老公的问题，家庭的问题。”
一个内里破碎、表面完整的家庭，或许并不能给孩子带来真正健康的成长环境，只会让人心更累。
好的婚姻，是和那个让你的心定下来的人在一起。
大张伟说过这样一段话：
“全世界有这么大的地方，但是哪儿都不是家。
老有人说想去外面看一看，我从来不想看一看。
我觉得外面反正花钱就能去，但是家，不是花钱就能回的地方。”
早上，他看见妻子和阳光都在身边，就感觉这一整天都特别温暖。
“我不再去想明天还有没有人爱我，你现在此刻爱我，我就觉得全世界都爱我。”
亲热的时候希望一生年少，拥抱的时候希望瞬间变老。
好的婚姻，就应该是这样，让人卸下所有防备，只觉得万物可爱。
愿你的身边，也有这样一个人，你想起来就眉眼带笑，不自觉想要加快脚步。
——End——
作者：苗刀刀，一个酒量很好的自由撰稿人。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
这是最好的时代，也是最坏的时代。——这是因为财富焦虑而撕毁婚书的时代。
2016年8月30日，浦东房地产交易中心和民政局婚姻登记处。Jerry在此时此地，记下这个时代的上海一角：
夏末秋初，人们披星戴月在房产交易中心门口排队等候；
结婚登记处空无一人，离婚登记处为了排号人们差点儿打起来；
问了6、7对来离婚的人，竟然，只有一对是真离婚，其他夫妇直言不讳承认是假离婚。
竟然，还有人带着孩子，一起等着办理离婚手续......
眼前的景象，听到的对话，让Jerry震撼了很久，提笔记录如下。
浦东房地产交易中心
今天是工作日，但交易中心门庭若市，挤满了前来交易和缴税的人。
这是视频记录的交易中心盛况：
这是一楼复印资料处，排队人不多。
在二楼缴税大厅，Jerry跟一位来办理业务的房主聊一聊。
他说，因为没提前查好要携带的资料，前一天白排了大半天的队……
“现在在办的都是早上六点多就来排队的了，我是七点多排队的，这不还要再等100多号……”
一个中介告诉Jerry：“周末的话要凌晨三点来排队，帮那些客户排呀，这样能赶上第一批成交，一般四五点的时候排队的大部分都是中介……”
上午10：00左右，房产交易中心受理处，排队拿号的人还很多。
已经拿好号的人在嘀咕：“前面有将近三百人，这业务今天还能办吗？”
我在大厅里咨询如何办产证，一个60多岁的大爷急了，急催我：“哎呀，小姑娘这都多少号了，办产证赶紧下楼拿号啊，在这愣着干嘛……”
现场交流了一下，基本是置换房子的人士，先趁最近高峰期把小房子卖掉，购入大房子，有买家说，需要购买学区房和婚房。
“现在看到合适的就赶紧买了，不然越来越贵，政策越来越紧，想买就买不了了！”一位阿姨和Jerry这样说。
操心的中介，在交易现场还在滔滔不绝说着房屋新政策……
不知几分真几分假……
对于传言中的新政，魔都人民慌了。
“不行就先卖了小房子，然后租房住一段时间也行……”一位居民说。
人越来越多，Jerry很快被挤出来了~
离开之前拍张照，希望有生之年我也来交易一下O(∩_∩)O哈哈~
一个说法，为了买房，很多人在赶着离婚。
眼见为实。中午，Jerry赶到浦东民政局。
排队等候的过程，有离婚的人跟Jerry交流起来
（红字为Jerry）
“你也是来离婚的吗？”
“……啊？哦。”
“恩，我们也是，为了买房嘛……”
“你们几个都是为了买房吗？？？”(⊙﹏⊙)b
“呵呵，虽然离婚的理由各异，但是你也懂，大家的目的都是一样的……”
“父母知道这事儿吗？”
“知道，挺反对的，两家都不太同意……”
“你们还是来了？”
“为了买房子没办法嘛……”
“你们是要买二套房吗？”
“是啊，房价涨的那么厉害，又要二胎，原来的房子太小了，想换个大的。”
“可是我今天在房产交易听说，置换是不需要离婚的呀？”
“要的要的，第一套房子有贷款的话，离婚买房要容易些……”
“现在虽然是传闻，谁知道会不会变成真的呢，我接个电话啊：老婆你材料都带齐了吗？嗯呢，我已经到了……”
“离婚会不会影响孩子上户口什么的呀？”
“不影响啊，小孩户口已经上好了……”
“孩子知道这事儿嘛？”
“他（她）懂什么，瞒着他就好啦~”（三个家长都如是说）
话音刚落，Jerry就看到有家长将孩子带到了这里……
以下是Jerry偷听到的离婚者声音：
“我朋友说，徐汇那边今天接待了三万多人啊……啧啧啧，不知道有多少是离婚的……”
Jerry惊问：“三万多人？？？？”
“是啊，虽然政策说是辟谣了，但是先离了再说呗！”
还有人教导Jerry：“小姑娘你想想啊，要是正常离婚，哪还能和和气气的来这儿办啊，出门去人民法院啊，财产分割，孩子抚养，一块肥皂都给你分成两半，这个月你是给多少赡养费，光个协议书都要搞死啊，像我们这，离婚成功了都要出去喝个酒，庆祝一下成功散伙呢……终于可以买房子了~“
中午午休期间，离婚办理处的人越来越多，走廊很快挤满了。
下午，登记中心的门开了，开始发放预约号。
所有人一窝蜂冲上去拿号，中间夹杂着你先我后的小争吵……
有人跟Jerry说：“现在来这里办离婚的啊，不说100%，也有95%以上都是为了买房子来办的，现在连离婚证都是红色的了，只是上面字换了一下。”
“那离婚协议书怎么处理啊？”
“一方净身出户呗，要不没办法买房子，反正协议就是走个形式，大家日子该过过……”
Jerry内心os：好想穿越到两年后看看……
此时，登记办理处提前开门了，人们蜂拥而入
人太多，Jerry马上就被挤到了安全通道……
所有人都在往离婚登记处走……
小小的房间里顿时挤满了人。
离婚登记处的工作人员喊着号，
没有提前预约、提前拿号的人，今天很可能离不成婚……
然后，Jerry到结婚登记处去看了看，惊呆了.....
这里，没有看见人，一对儿来登记结婚的都没有。
而且很快，结婚登记处的等待区都被等着离婚的群众坐满。
因为，离婚登记处已经没有位置了……
因为一套房子，结婚室和离婚室的人流差别，竟如此天差地别
看到离婚成功携手离开的夫妻仿佛买到新房般兴奋的脸，
以及工作人员麻木的表情，
还有离婚室门口玩耍的孩子......
Jerry想起了西方的婚姻誓词：
我们结为夫妻，从此就是这世上最亲近的人，无论顺境或逆境，富裕或贫穷，健康或疾病，快乐或忧愁，我们都将毫无保留地爱着彼此，忠诚到永远。
就在jerry收笔之前，看到了这样一个收尾。
不能不说，人生真是充满了意外......
《再见爱人》
是国内首档以“离婚”为主题的真人秀。
自7月底开播以来，节目屡上热搜，
豆瓣从8.5上升到8.8分，好评如潮：
“泪点密集”，“比恋爱节目精彩太多”，
“建议每个被爱情困扰的男女都来看看。”
节目邀请了三对面临感情危机的夫妻，
一同进行了为期18天的房车旅行。
有的已经离婚一年，有的正在闹离婚，
还有一对刚办了手续，正处于离婚冷静期。
旅行结束后，
他们将重新审视双方的关系。
一条采访了《再见爱人》的
制片人刘乐和总导演涂涵，
她们希望观众在看这部综艺的时候，
除了吃瓜以外，
也能映射到自己的亲密关系上。
“认真地对待感情和婚姻，
既有走下去的勇气，也能够体面地告别。”
鲁雨涵
倪楚娇
自2021年1月1日开始，所有申请离婚的夫妻都要经历一个为期30天的“离婚冷静期”，在网络上引发热烈讨论。
假如我们介入一场冷静期，给那些选择分开的夫妻提供一个理性交流的机会，记录下他们真实的心路历程，结果会怎么样？
《再见爱人》就诞生在这样的疑问里。
三组曾经或现在的夫妻，处于不同的婚姻阶段，遇到了不同的情感危机。今年五月，他们和《再见爱人》一起来到风景如画的北疆，乘坐两辆房车，进行了一段为期18天的旅行。
旅途中，节目组安排了一系列的情感实验和游戏环节，每天都有夜聊，还邀请了倪萍、杨迪等飞行嘉宾和他们一起谈心。
每一天结束，他们都要回答一个问题：今天的你，还想离婚吗？整段旅行结束之后，他们将作出最后的决定。
同时，由七位明星和专家组成的观察团，将会和观众一起全程观察他们的旅行经历，并对他们的关系进行评价和分析。
节目播出至今，好评不断，豆瓣评分从开始的8.5上升到8.8分。观众除了期待看到三对嘉宾的关系会发生怎样的变化之外，也从他们的故事里看到了自己的影子。
“结婚的人是不是为了幸福我不知道，
离婚一定是为了幸福”
三对嘉宾中，朱雅琼和王秋雨是最符合节目组最初设想的。上节目之前，他们刚去民政局办了离婚手续，踏上旅行的时候正好处于离婚冷静期。朱雅琼是06年的超女，王秋雨是影视编剧，两人相差十岁。相识共19年，结婚6年，2019年时曾离过婚，后因为朱雅琼怀孕，两人又复婚。两次离婚都是朱雅琼提出的。
在王秋雨心里，工作永远排第一位，剩下的耐心全部给了儿子，“呵护老婆、维系婚姻”不在他的思考范围之内。
他对朱雅琼渴望的“仪式感”嗤之以鼻，更不用说日常生活中的小惊喜，他们连婚礼都没有办，也没有结婚戒指。朱雅琼如果要约会，需要“提前预约”，因为他“不接受任何意外”。
王秋雨经常把自己关在房间里工作，一关就是一天。朱雅琼偶尔会进去，要求他抱一抱自己，一分钟就好。“一分钟到了，他就会拍拍我的肩膀，意思是你可以出去了。”每次讲到这些事情，朱雅琼都会泣不成声。
今年年初，朱雅琼主动联系上节目组。双方约好了离婚的日子，让节目组去跟拍。朱雅琼想得很清楚，她希望通过这个节目，充满“仪式感”地和这段长达20年的感情告别：“结婚的人是不是为了幸福我不知道，离婚一定是为了幸福”。王秋雨最初对上节目不感兴趣。后来答应节目组的邀请，还是因为他想试试看，能不能挽回这段感情。旅行前半程的离婚卡片选择中，他选择的都是“不离”。王秋雨努力做着改变。直到节目的中间，他还是在朱雅琼的面前说出了“我觉得她（朱雅琼）的音乐没有价值”、“你不值得我鼓励”这样的话。在其他嘉宾的影响下，他也慢慢意识到，肯定对方的价值，就是一种爱的表现。
他开始承认自己有做得不好的地方，主动关心朱雅琼，还生平第一次摘花送给朱雅琼。如果没有上这个节目，他可能一辈子都不会有这个动力和契机去做这些改变。王秋雨的努力，朱雅琼并不领情。她坚定不移地要和王秋雨离婚，邀请章贺（同行的男嘉宾）一起骑摩托车，和维吾尔族小伙一起骑马，王秋雨好不容易说了一句浪漫话，她就会说：“你能不能不要说谎了。”用观察嘉宾黄执中的话来说，“朱雅琼上节目只有一个目的，她要把19年的遗憾全部补回来，这次旅行就是她的复仇之旅。”
“离婚以后还可以做朋友，也是一件好事”
和朱雅琼、王秋雨不一样，章贺和郭柯宇从结婚到离婚都毫无波澜。2009年，同为演员的章贺和郭柯宇因拍戏结识，相处不到一个月就闪电结婚，只因年过三十，婚姻和生孩子是一个“应该要发生的事情了”，于是仓促进入了一段没有爱情的婚姻。结婚十年，他们因为作息不同，生活在各自的空间里，没有共同语言，交流甚少。
郭柯宇觉得他们的沟通是错位的，她和章贺描述自己去的那家餐厅很漂亮，老板戴了很好看的耳环，但是章贺只想知道她有没有吃饭。章贺则觉得自己“没有得到丈夫应该得到的呵护”，郭柯宇没有肯定过他，没有认真看过他演的戏，在他出差的时候也没有打电话问候。他们形容自己是“最熟悉的陌生人”，“各自都不想去对方的世界”。只是出于对婚姻的“契约精神”，他们熬了十年，才最终决定分开。这也是很多夫妻的真实写照，正如复旦大学教授沈奕斐所说：“不要高估你对没有爱情的婚姻生活的容忍度。”
离婚之后，两个人再也没有单独见过面，直到在《再见爱人》里一起踏上新疆之旅。节目组最开始找上他们的时候，章贺是带着强烈疑问来参加的，郭柯宇则把它当作一次单纯的旅行，做足了攻略，带全了旅途上的必需品。而这是他们第一次结伴旅行。虽然没有抱太大的期待，但是在旅行的过程中，两个人的关系迅速升温。在伊宁老城的时候，郭柯宇骗章贺说，节目组为她安排了一个和新疆小伙的“相亲”环节，章贺的脸色一下就变了。事后节目组说，整个拍摄过程中节目组都没有干涉嘉宾，这一段完全是郭柯宇的自发行为。到了节目的第六期，郭柯宇甚至在夜聊的时候承认，她觉得和章贺之间又有一点点“来电的感觉”。
从互相回避，到主动搭话，再到可以像朋友一样互相开玩笑、耍脾气……在节目前半段，他们成了三对嘉宾中最“甜”的一对，也是观众最期待可以复婚的一对。在节目第一版方案的时候，总导演涂涵写过一句话：“有人会教我们如何去爱一个人，却很少有人告诉过我们应该怎样好好告别”。无论是像朱雅琼那样有仪式感，还是像郭柯宇那样平静放手，都是一个挺美好的事情。
“现在的相爱，
是剥去了所有的伪装和幻想的相爱”
魏巍和佟晨洁是三对嘉宾里唯一的“现役夫妻”，今年是他们结婚的第七年。节目初期，他们看起来非常甜蜜。佟晨洁叫魏巍“宝宝”，魏巍也经常黏着佟晨洁，其他嘉宾很是不解：怎么上个离婚节目还能吃到狗粮？随着旅程的进行，大家才发现，他们才是矛盾最大的一对。
在和魏巍结婚之前，佟晨洁有过另一段不成功婚姻。“经历过一次不成功婚姻的女性会成长得更快”，现在的她在看待婚姻关系时，已经“剥去了所有的伪装和幻想”，变得更加现实。在他们的婚姻关系中，年纪稍大、心智更成熟的佟晨洁通常扮演了解决问题的角色，魏巍则是被照顾的一方，看他在第一期节目里的行为，不由让观察团成员联想到“妻宝男”。魏巍喜欢喝酒，和朋友聚会，有时会喝得醉醺醺地回家，需要佟晨洁照顾他。魏巍看似大大咧咧，却也会偶尔因为一点小事儿就生气暴走，吵架之后，大部分时间都是佟晨洁去哄他。
被问到在家谁更强势时，两个人都指了自己在节目中，魏巍经常“语出惊人”：“表面上看起来是她在照顾我，实际上是我在努力地让她来照顾我”，“不是我不能做饭，而是如果我做了，她干什么”，“我让她感受到，没有她，我活不下去”等等。就连嘉宾倪萍也发出感叹：“我活到60岁第一次听到这个观点。”在这样的情况下，魏巍想要小孩，遭到了佟晨洁的强烈反对。魏巍把孩子当作自己和这个世界的连接，而佟晨洁顾虑的是孩子的出现会打扰两个人生活的平衡。
她担心以魏巍的心智，无法承担好父亲的责任。自己快40岁了，不想在承担高龄产妇的风险之后，还要经历“丧偶式育儿”。因为在这个“原则性问题”上无法达成统一，佟晨洁提出离婚，魏巍并不愿意。和章贺、郭柯宇不一样，佟晨洁和魏巍之间是有爱情的，大多数时间都很开心。在节目里面，他们也经常表现出非常甜蜜的一面。但是只要聊起喝酒和孩子，他们就会吵得不可开交，甚至愤然离席。
沈奕斐则从学术的角度解释说，当代男性和女性对离婚的看法发生了很大的改变。女性不再把婚姻失败当作问题，往往可以坦然面对；而很多男性依然把离婚当做失败，所以会选择逃避。在佟晨洁和魏巍的关系中，是佟晨洁在为魏巍做让步。但他们遇到的是原则性问题，不能靠一方的让步来解决。“所以他们有时候很恩爱，有时候会突然爆发。这段关系看似很平衡，其实里面已经伤痕累累了。”沈奕斐说。
“大家都说这个题材在中国做不成”
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《再见爱人》的节目制片人刘乐和总导演涂涵，是第一次做情感类真人秀，加上制作团队的成员大多都是未婚的90后年轻人，面对“离婚”这样一个从未有人做过的主题，所有人都是摸着石头过河。第一次把镜头对准“不那么美”的爱情，他们要考虑的问题很多：怎么样既展现矛盾和问题，又不对嘉宾产生二次伤害？嘉宾的问题展示出来之后，我们能不能提供一些解决方法？观众除了看热闹以外，还能从这个节目中获得怎么样的能量？但是谈起最大的困难，刘乐和涂涵给出了一样的回答：找嘉宾。
制片人刘乐亲历了整个找嘉宾的过程。节目组最开始的方案是做素人夫妻。他们从身边的人开始调查，想离婚的，已经离婚的，朋友、亲戚、同事问了个遍，“大家都说这个节目看是想看的，但是没一个人想来。”
导演组还去了民政局和离婚律师那边蹲守，“出来一对夫妻，我们就上去问他们是不是要离婚，我们要做一档节目，人家马上就骂你神经病，赶紧走，不准开机，不准录，甚至都要来打你。”也有一些素人夫妻愿意和节目组聊，但他们更多的把节目组当作一个宣泄和倾诉的对象，传达的大多是愤怒和怨恨。制作团队并不想让《再见爱人》成为一个洒狗血的节目。
郭柯宇和章贺感情升温业内的媒体人和同行也给他们泼冷水，各大平台这两年都在研究这种离婚题材的节目，但是都没有落地，“我们接受到的讯息都是负面的，这个题材在中国就做不成，谁来给你展示自己的伤痛，他图啥？”几经考虑，节目组决定把嘉宾范围扩大。他们把整个娱乐圈摸了个遍，挨个打听：“你知道有什么人最近想离婚吗？”那段时间，他们几乎打听了整个娱乐圈所有想离婚的夫妻。大多数都拒绝了，很多不愿意公开，也有互相怨恨的，两边团队都撕破了脸。实在没办法，节目组只好把目标从处于离婚冷静期的夫妻，放宽到已经离婚和想离婚的，还开启了公开招募。最后从候选的六、七对嘉宾中，选定了出现在节目里的这三对。
录制之前，节目组再三询问：你们确定愿意参加这样一档节目吗？也反复强调，在节目播出之后可能会引发的种种争议。但同时，这一定也是一次有意义的尝试，在过往的婚姻生活中未能解开的疑惑，通过这次旅程，有可能得到解答，也能带给千千万万有相同困境的夫妻一些治愈。最终，嘉宾感受到了节目组的真诚，鼓起勇气决定参加，节目终于开始录制。
不劝分也不劝和，只提供沟通的机会
每周播出日，《再见爱人》都会引发大量的讨论，嘉宾的一言一行都会引发大量的讨论，魏巍甚至被骂到在微博上公开道歉。跌宕起伏的剧情，让观众一边直呼上头，一边忍不住怀疑节目“是不是有剧本”。对此，刘乐笑着说：“没有剧本。要有剧本的话，谁会愿意拿一个会被骂的剧本呢？”刘乐倒是希望自己能写出这样的剧本，“但我真的写不出，我也不认识谁能写。那些细节，是不可能被安排的。”
王秋雨和朱雅琼独处时吵架《再见爱人》的定位是“婚姻纪实观察真人秀”，“真实”和“客观”是节目的核心。嘉宾夜聊的环节，几乎都是用长焦镜头拍摄的，所有的工作人员尽量和他们隔开距离，给他们营造出一个没有摄像机、比较私密的交流空间。加上六位嘉宾虽然都有演艺经历，但也不是被过度包装和曝光的流量明星，“所以尽管他们会有所保留，但他们的表达都是非常真诚的，经历都是真实的，情感也都是真挚的。”涂涵自信地说。
在录制过程中，涂涵看到嘉宾的“危险发言”，也会担心嘉宾被观众批判。因为任何人和朋友、伴侣吵架的时候，都会有很多过激的发言。尤其是很多闹离婚的夫妻，彼此都怀着很深的恨意，这样的沟通其实是无效的。“如果每个人家里都有一台监视器，把你吵架的话录下来，你自己事后回过头看，可能才会意识到自己说了那么严重的话，而它其实都不是你当下最想表达的意思。”因此，节目组设置了很多情感实验和游戏环节，目的就是促进嘉宾的沟通，说出自己真实的想法。所有环节都经过刘乐和涂涵亲身的测试。
例如，节目组找来了三个画师，让三组嘉宾分别描述自己和伴侣的模样，画师通过他们的描述来画像。这其实就是一个从不同维度让嘉宾表达情感的过程。通过这个环节，也可以看出他们对彼此的了解程度。章贺和郭柯宇很有默契，用的描述词都差不多；王秋雨对朱雅琼则知之甚少，发型、脸型、穿衣习惯，一问三不知。再比如“正话反说”的环节，嘉宾说出来的话，必须和他们内心所想是相反的。这个设计对于有点大男子主义的王秋雨属于“歪打正着”，有了游戏的包装，他反而可以直接地说出自己内心真实的想法。
章贺走完吊桥后和郭柯宇拥抱让三对嘉宾走吊桥的环节，利用了心理学上的“吊桥效应”，也就是人在生理处于危险或刺激性的情境下，心理也会得到相应的刺激，使人的情感发生一些变化。章贺就是在吊桥上对郭柯宇喊出了从来没有说过的心里话：“未来的日子，你一定要过成你喜欢的样子。”《再见爱人》的目的不是“劝分”或“劝和”，而是想给嘉宾一个沟通的机会，“重要的是我愿不愿意为这件事努力去尝试，即使最后失败，至少能够解开对方的怨恨。”
黄执中的金句：语言本身就是一种行动目前，节目播出到第八期，三对嘉宾的关系发生着微妙的变化，“刀里掺着糖”。整个导演组都对最后的结果守口如瓶，吊足了观众的胃口。幸运的是，导演组也许给我们留下了一个小小的线索。在18天的旅行中，节目组特地设计了一个从冷到暖的路线，希望随着天气的变化，嘉宾们的情绪也会随之变化。大家可以期待一下三组嘉宾接下来的发展。
“节目就像是镜子，
在所有亲密关系上都适用”
根据民政局的数据，我国的离婚率已经连续15年呈现上升趋势。在这样的大环境下，沈奕斐评价《再见爱人》是一个“正能量的节目”。“如果你整天看甜宠剧，再看真实生活时会很失望的，因为理想和现实之间是有距离的。但是你看《再见爱人》，就会看到真实的婚姻生活，我们这么吵架，他们也这么吵架。”
沈奕斐给恐婚的朋友安利《再见爱人》比如，有观众看到王秋雨从来不给朱雅琼准备惊喜，就会和老公说，你也是这样的。还有位女网友发微博@再见爱人官微，说自己和老公看了节目之后，收到了十几年来的第一束花。涂涵还收到了她学弟的一条微信，看了节目之后，他也想带着的正在闹离婚的父母一起去旅行，看看能否发生一些好的变化。
不只是观众，节目组工作人员也是如此。“我们在录制时的感受，其实跟现在观众看节目的感受是几乎一致的。你们看到那个地方会生气，我们当时录的时候也会生气。你们哭了很多次，我们在录的时候也哭了很多次。”涂涵告诉我们，在出发之前，有位工作人员和老公吵架了，冷战了很久。录到中途，她突然就想开了，主动去找老公给了他台阶下，两个人就和好了。
沈奕斐的金句：要在阳光下做决策还有一位年轻的编剧，之前从来不会和父母表达情感，录完节目之后就给他爸爸打了一个电话，和他说我爱你。“这个节目就像一面镜子，它折射的不仅仅是婚姻关系，其实在所有的亲密关系上都是有作用的。”
很多人可能一辈子都不会认识到自己的行为会对亲密的人造成伤害，《再见爱人》就提供了三个现实的婚姻故事作为样本，让大家看到平时发现不了的问题，及时地去解决它。正如涂涵所说，“放弃总是容易的，维系感情才是最难的。”她希望这个节目可以带给观众“结婚的冲动”和“离婚的勇气”。“既能正视婚姻的责任，但是真的遇到不能解决的困难，也能够体面地告别。”